Ok.. så här blir det..
Känns trist att det inte fick hålla längre än en vecka. Därefter tog jag ett aktivt val med killen om att inte ta oss till gymet på grund av smittspridningen, av coronaviruset. Det finns flera kända fall i vår kommun och i närheten av oss. Inga vi eventuellt
känner men de ska ha befunnits där även vi gör vardagligen.
Samtidigt som jag precis hade köpt ett medlemsskap för att komma igång. Men de valde nu att stänga ner alla sina anläggningar. Så det blev aldrig ens av att jag hämtade mitt kort.
Så hur ska jag göra nu? Jo, jag ska köra ett pass hemma. Antingen tillsammans med barnen eller ensam. Beror på hur det ser ut där och då. Vad för sorts träning det blir vet jag inte. Men något ska vi göra.
Målet är
- Varje dag
- 30-60 minuter
- Antingen tillsammans med barnen eller ensam
- Det ska vara pulshöjande
Det ska vara skoj att träna och vi ska försöka röra på oss fast vi håller oss inomhus. Kanske finns det möjlighet att ta sig till skogen. Men det återstår att se.
💪🏼