Titta vart jag var igår!
Igår var det min tur!
Det är ju lov vecka, så tisdag är mi dag.
Jag tog mig till ett nytt gym som har "prova på i en vecka". Prefekt ju, nu när jag har sagt upp mitt kort. Det var ett ok gym. De hade grundutbudet så jag kan inte klaga. Omklädningsrummet var inget att skryta om men den fyller sin funktion.
Jag ska köra där hela veckan, på mina dagar. Killen kör också där denna vecka. Sen så får jag se vad beslutet blir, att hänga kvar där eller gå tillbaka till mitt gamla gym. Båda har sina för- och nackdelar, så det återstår att se, vilket
gym som har flera fördelar.
När jag kom till gymmet kände jag mig lite trög men sen så var jag igång. Axlar och kondition stod på min träningsmeny.
Började såklart med lite uppvärmning på löpbandet.
Jag bland hantlarna och förbereder mig för att köra militärpress.
Mina tillbehör och jag som ska köra dagens sista övning. Baksida axlar.
Det bjöds på lite kaffe när jag skulle gå och det tackade jag inte nej till.
Så här glad och nöjd var jag på vägen hem.
Även fast jag inte tog i så värst i söndags så har jag träningsvärk. Mina baksida lår och gluteus. Även om det inte kändes allt för tungt så kommer det nog att kännas.
Kände redan av när jag kom hem att kroppen hade "utsatts" för träning. Var öm överallt. När jag är uppvärmd så kör jag på men när jag blir kall kommer allt. På kvällen kändes det som att jag hade blivit påkörd av en bil. Jag stretchade
innan jag lämnade gymmet och även lite på kvällen. Tog även en tupplur när lillan som sista gången för dagen.
Nu är vi iallafall igång för den här veckan.
Känns både skönt och lite spänt. Vet att tösen är väldigt mammig nu också, men vi gör så gott vi kan.
Stark! 💪🏼