NO DAYS OFF

Tjoohoo!

Vi har redan kommit igång och ska försöka lägga upp en plan för att få en fungerande vardag. 

Förra veckan hade vi båda ledigt och körde på, men nu har killen börjat jobba igen så vi får se hur upplägget ser ut.

Kan säga att jag körde: rygg, mage, kondition och lite axlar. 

Jag körde relativt lätt under styrketräningen, MEN jag trodde aldrig att jag skulle få den träningsvärken jah fick! Helt sjukt! Kunde inte sätta upp håret i en toffs eller sätta mig upp i sängen 😆 Det är inte heller lätt när bebis vill bli buren hela tiden.

Men det var ju mer än ett år sedan jag tränade. I samband med min graviditet så fick jag inte träna. Jag fick inte ta mina krampupplösare så doktorerna visste inte hur kroppen kunde reagera om jag tog i för mycket. Jag ville inte heller riskera något så jag sparade ganska mycket då. Men jag var samtidigt helt slut på dagarna, pga sömnbrist. Kunde inte heller träna för att jag var på väg att få havandeskapsförgiftning och för att undvika det måste man vila, inte stressa och bara ta det lugnt. Så det fanns många anledningar till att inte träna och prioritera annat.

Men nu är vi igång! 

Mitt mål med träningen är just nu att känna välmående och få mer energi 💪🏼

Att bygga muskler och försöka komma till min ursprungsvikt är inget jag prioriterar just nu, men det ska jag göra sen. Måste mer bara komma igång nu. Tar ju forfarande inte mina mediciner så bör inte ta i eller anstränga kroppen för mycket. Men det kommer, det kommer..